He cogido peso este verano, ¿cómo puedo bajar esos kilos de más?
Durante los meses de verano y las vacaciones, muchas personas tienden a comer peor, beber más refrescos y bebidas alcohólicas, hacer menos ejercicio físico y desordenar sus rutinas.
Posiblemente este sea tu caso: has cogido unos kilos de más y ahora que llega septiembre, quieres saber cómo puedes bajarlos.